12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अधिकारियों और पुलिसकर्मियों ने अपनाई स्वस्थ जीवनशैली की राह

 

रिपोर्ट : विरेंद्र प्रताप उपाध्याय

SHREE 7 NEWS, वाराणसी। 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पुलिस लाइन परिसर में आयोजित विशेष कार्यक्रम में पुलिस आयुक्त मोहित अग्रवाल के नेतृत्व में वरिष्ठ अधिकारियों, पुलिसकर्मियों एवं कर्मचारियों ने सामूहिक योगाभ्यास कर स्वस्थ एवं अनुशासित जीवन का संदेश दिया। इस दौरान योग को दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का आह्वान किया गया।

 

योग सत्र का शुभारंभ ओम ध्वनि एवं सूर्य नमस्कार से किया गया। इसके बाद प्रशिक्षक द्वारा विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम की विधियों का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम में भ्रामरी प्राणायाम, शीतली प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, पद्मासन, सर्वांगासन सहित कई महत्वपूर्ण योग क्रियाओं का अभ्यास कराया गया।

 

इस अवसर पर पुलिस आयुक्त मोहित अग्रवाल ने कहा कि योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक धरोहर होने के साथ ही स्वस्थ जीवन का आधार है। नियमित योग से न केवल शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है, बल्कि व्यक्ति में अनुशासन, सकारात्मक सोच और कार्यक्षमता का भी विकास होता है।

 

पुलिस आयुक्त ने उपस्थित अधिकारियों एवं जवानों से नियमित योग करने और अपने परिवार तथा समाज के लोगों को भी इसके लिए प्रेरित करने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि योग के माध्यम से स्वस्थ, जागरूक और अनुशासित समाज की स्थापना की जा सकती है।

 

कार्यक्रम में पुलिस विभाग के वरिष्ठ अधिकारियों, जवानों तथा अन्य कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग को अपने दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।