सारनाथ में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष कार्यक्रम, स्वास्थ्य और सद्भावना का मिला संदेश

चौबेपुर (वाराणसी)। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में शुक्रवार को सारनाथ स्थित बोधिसत्व महाविद्यालय, मुनारी के तत्वावधान में सीता रसोइया परिसर में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में महाविद्यालय के शिक्षक, कर्मचारी व स्थानीय नागरिकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।

योग सत्र की शुरुआत महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. शशि वर्मा, एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी राजेश कुमार मौर्य, श्रीमती अनिता शास्त्री एवं योग प्रशिक्षिका श्रीमती रेखा मौर्य द्वारा दीप प्रज्वलन के साथ हुई। इस अवसर पर वक्ताओं ने योग की उपयोगिता पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग जीवन में संतुलन, अनुशासन और स्वास्थ्य का प्रतीक है।

कार्यक्रम में असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. धर्मेंद्र कुमार, डॉ. अजय चौधरी, डॉ. प्रदीप सोनकर, बीना मौर्य, पंकज कुमार, अभिषेक सोनकर, यादवेश यादव, डॉ. शशिकला उपाध्याय, डॉ. चंद्रावती पांडेय, रवि कुमार, डॉ. मधुर गुप्ता, साधना सिंह, महालक्ष्मी, लक्ष्मी पटेल, बिहारी लाल, शैलेंद्र मौर्य और रामभजन समेत बड़ी संख्या में शिक्षकों व कर्मचारियों ने योगाभ्यास किया।

योग सत्र में प्रशिक्षकों ने विभिन्न आसनों व प्राणायाम की विधियों का प्रदर्शन करते हुए उनके शारीरिक एवं मानसिक लाभों की जानकारी दी। प्राचार्य डॉ. शशि वर्मा ने कहा कि “योग न केवल शरीर को स्वस्थ बनाता है, बल्कि मानसिक शांति, आत्म-संयम और एकाग्रता को भी बढ़ाता है। आधुनिक जीवनशैली में योग आत्मिक संतुलन का साधन है।”

कार्यक्रम का समापन सभी प्रतिभागियों के बीच स्वास्थ्य और सद्भावना का संदेश देते हुए किया गया। आयोजकों ने लोगों से अपील की कि योग को दैनिक जीवन में शामिल कर आरोग्य जीवन की ओर कदम बढ़ाएं।