योग ध्यान साधना शिविर में मिला स्वास्थ्य और आत्मिक शांति का मंत्र

चौबेपुर (वाराणसी)। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में शुक्रवार को चौबेपुर स्थित सनसाईन पब्लिक स्कूल के प्रांगण में दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान द्वारा योग ध्यान साधना शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में बड़ी संख्या में स्थानीय लोगों, अधिकारियों और छात्रों ने भाग लेकर योग के विविध पहलुओं को सीखा और समझा।

 

कार्यक्रम का शुभारंभ संस्थान के वाराणसी समन्वयक स्वामी हरिप्रकाशानंद जी के संबोधन से हुआ। उन्होंने कहा कि योग न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने का माध्यम है, बल्कि मानसिक संतुलन और आत्मिक शांति प्राप्त करने का सशक्त साधन भी है। उन्होंने कहा कि हमारे ऋषि-मुनियों ने योग के माध्यम से ही दीर्घायु और संतुलित जीवन जीने का मार्ग प्रशस्त किया है।

 

शिविर में युवा परिवार सेवा समिति से जुड़े सृजन चतुर्वेदी शिवम ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की तकनीकें सिखाईं। उन्होंने बताया कि नियमित योग अभ्यास से तनाव, चिंता और रोगों से मुक्ति संभव है।

 

इस अवसर पर थाना प्रभारी निरीक्षक जगदीश कुशवाहा, चंद्रशेखर तिवारी, लक्ष्मण सिंह, डॉ. बीर बहादुर सिंह, हरेंद्र सिंह, अनुपम तिवारी, सुभम सिंह, अजीत विश्वकर्मा, अजीत तिवारी, संतोष कन्नौजिया, दुष्यंत तिवारी, शशांक उपाध्याय, सुमित राय, प्रयंक, अंश, सुभम् यादव सहित अन्य गणमान्य लोग उपस्थित रहे। चौबेपुर थाने के उपनिरीक्षक व कांस्टेबलों ने भी कार्यक्रम में सहभागिता दिखाई।

 

कार्यक्रम का समापन सामूहिक ध्यान और ‘योग को अपनाएं, स्वस्थ जीवन पाएं’ के संदेश के साथ किया गया।