योग केवल व्यायाम नहीं, यह जीवन जीने की कला है: अजीत कुमार सिंह

 

गाजीपुर। स्नातकोत्तर महाविद्यालय, गाजीपुर में शनिवार को 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह, उमंग और अनुशासन के साथ मनाया गया। इस वर्ष योग दिवस की थीम थी – “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग”, जो पर्यावरण संरक्षण के साथ-साथ सम्पूर्ण मानव जाति के शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का संदेश देती है।

 

कार्यक्रम की शुरुआत सुबह 6:30 बजे प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी के उद्बोधन व ओम् ध्वनि के साथ हुई। इसके पश्चात योग प्रशिक्षक श्री प्रेम नाथ उपाध्याय द्वारा उपस्थित जनसमूह को योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया गया।

 

इस अवसर पर उत्तर प्रदेश शासन के अपर महाधिवक्ता व पीजी कॉलेज के सचिव श्री अजीत कुमार सिंह मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहे। प्राचार्य प्रो. (डॉ.) राघवेन्द्र कुमार पाण्डेय ने मुख्य अतिथि का स्वागत पुष्पगुच्छ, स्मृति चिन्ह एवं अंगवस्त्र प्रदान कर किया।

 

कार्यक्रम के अंतर्गत सुबह 8:00 से 8:10 बजे तक कुलाधिपति श्रीमती आनंदीबेन पटेल के निर्देशानुसार सामूहिक सूर्य नमस्कार किया गया, जो विश्व रिकॉर्ड में शामिल किया गया।

 

मुख्य अतिथि श्री अजीत कुमार सिंह ने अपने उद्बोधन में कहा —

> “योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक सम्पूर्ण कला है। यह मन, शरीर और आत्मा को संतुलित करता है। आज के युवाओं को चाहिए कि वे प्रतिदिन प्रातः योग करें, जिससे वे शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनें और अपने लक्ष्यों को सरलता से प्राप्त कर सकें।”

 

उन्होंने युवाओं से जीवन में योग को अपनाने की अपील की और बताया कि सुबह जल्दी उठना और योग करना व्यक्ति के समय प्रबंधन और कार्यकुशलता को बढ़ाता है।

 

प्राचार्य प्रो. (डॉ.) राघवेन्द्र कुमार पाण्डेय ने कहा कि —

“योग भारतीय संस्कृति का गौरव है। यह न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक स्थिरता और आत्मिक शांति भी प्रदान करता है। 21 जून वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है और यह ऊर्जा एवं प्रकाश का प्रतीक है, इसलिए इसी दिन योग दिवस मनाया जाता है।”

 

उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य विभाग और शिक्षा संस्थान मिलकर योग के माध्यम से एक स्वस्थ और सशक्त राष्ट्र के निर्माण में अहम भूमिका निभा सकते हैं।

 

इस अवसर पर एनसीसी व एनएसएस कैडेट्स ने अत्यंत अनुशासित ढंग से योग का प्रदर्शन किया, जिसे सभी ने सराहा। विद्यालय के शिक्षक, कर्मचारी व छात्र-छात्राओं ने अलग-अलग समूहों में भाग लेकर सामूहिक योगाभ्यास किया।

 

कार्यक्रम का संचालन डॉ. समरेंद्र नाथ मिश्र ने किया। इस अवसर पर डॉ. रविशंकर सिंह, डॉ. एस.एन. सिंह, डॉ. प्रतिमा सिंह, डॉ. त्रिनाथ मिश्र, डॉ. अमित प्रताप, सहित कई गणमान्य शिक्षकगण व कर्मचारी उपस्थित रहे।

 

कार्यक्रम का समापन सामूहिक संकल्प के साथ हुआ, जिसमें सभी ने प्रतिदिन योग करने और इसे जीवन का अभिन्न अंग बनाने का संकल्प लिया।